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Kategorie: Sport

Sport

Zu starke Belastung: Bei diesen Zeichen sollten Sie sofort mit dem Sport aufhören

Wie merke ich, dass der Sport meinem Baby in der Schwangerschaft nicht guttut? Bei diesen Zeichen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

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Sport

Verletzungsgefahr beim Sport in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft besteht beim Sport wegen des Hormons Relaxin ein etwas erhöhtes Verletzungsrisiko. Das müssen Sie beachten.

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Übungen, die Sie beim Sport in der Schwangerschaft besser vermeiden sollten

Sport in der Schwangerschaft tut Ihnen und Ihrem Baby gut. Auf einige Übungen und Sportarten sollten Sie besser verzichten.

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Körperliche Belastung beim Sport in der Schwangerschaft: Herzfrequenz und Puls

Sport in der Schwangerschaft hat eine Menge Vorteile – dennoch sollten Sie die Belastung im Auge haben und auf Herzfrequenz und Puls achten.

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Fit für den Tag X: Sport als Geburtsvorbereitung

Sport zur Geburtsvorbereitung? Eine gute Idee, denn mit Sport können Sie Kraft und Körpergefühl für eine einfachere Geburt stärken.

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Sport in der Schwangerschaft: Radfahren

Gemächliches Radfahren ist auch in der Schwangerschaft erlaubt. Wir geben Ihnen Tipps, worauf Sie dabei achten sollten.

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Sport in der Schwangerschaft: Laufen, Wandern und Spazierengehen

Spazierengehen und Wandern eignen sich optimal als Sport in der Schwangerschaft. Trainierte Läuferinnen dürfen auch weiterhin Joggen gehen.

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Sport in der Schwangerschaft: Krafttraining

Ist Krafttraining in der Schwangerschaft erlaubt? Tipps und Empfehlungen für Ihr Training

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Sport in der Schwangerschaft: Rundum fit mit sanfter Gymnastik

Gymnastik eignet sich optimal als Sport in der Schwangerschaft. Wir geben Ihnen Tipps, worauf Sie dabei achten sollten.

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Worauf muss ich achten, wenn ich in der Schwangerschaft Sport mache?

Darf ich in der Schwangerschaft Sport machen? Worauf muss ich achten? Tipps und Empfehlungen für die richtige sportliche Belastung in der Schwangerschaft

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Warum Sport in der Schwangerschaft wichtig ist

Darf ich in der Schwangerschaft Sport machen? Alles zu den Vorteilen von sportlichen Aktivitäten für Schwangere

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Sport in der Schwangerschaft: Schwimmen

Schwimmen eignet sich optimal als Sport in der Schwangerschaft. Wir geben Ihnen Tipps, worauf Sie dabei achten sollten.

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Ideale Sportarten in der Schwangerschaft

Welcher Sport ist ideal für Schwangere? Und welche Sportarten sollten Schwangere meiden? Ein schneller Überblick.

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